Les activités culturelles et de loisirs proposées par la MJC sont nombreuses et variées.
Vous pouvez les consulter ici.

 

Pour toute inscription n’hésitez pas à prendre contact avec la MJC en cliquant ici

Anglais

Cours d’anglais pour adultes, niveaux : débutant/faux débutant, allant jusqu’à pre-intermédiaire/intermédiaire.

Les groupes sont constitués de huit à dix stagiaires et sont d’une durée d’1h à 1h30.

Le travail est basé sur l’étude d’une méthode : livre plus CD/CD-Rom. Différents thèmes de la vie courante tels que : savoir se présenter, aller au restaurant ou à l’hôtel, prendre le train ou l’avion, y sont abordés sous forme d’écoute, de lecture et de jeux appropriés.

Tout est mis en oeuvre pour faciliter la communication et les échanges oraux (Jeux de rôle, travail en binôme, mises en situation).

L’apprentissage de la grammaire et du vocabulaire n’en est pas pour autant négligé, et se fait en progression au fur et à mesure des cours, le tout dans la bonne humeur, dans une ambiance décontractée et non scolaire.

 

DÉBUTANT

 

calendar133LE VENDREDI
DE 18H À 19H

 

euro37TARIF 1 : 186€
TARIF 2 : 196€
TARIF 3 : 205€

 

 

 

INTERMÉDIAIRE

 

calendar133LE MARDI

DE 14H30 À 16H

 

euro37

TARIF 1 : 186€
TARIF 2 : 196€
TARIF 3 : 205€

Atelier équilibre

RÉUNION D’INFORMATION

DÉBUT JANVIER 2019

DÉMARRAGE DES PREMIÈRES SESSIONS

FIN JANVIER 2019

Atelier d’écriture

Vous avez envie d’écrire, de vous amuser en écrivant, d’inventer des histoires, de jouer avec les mots, d’écrire plus facilement, de vous mettre dans les pas d’écrivains…

Prête-moi tes mots, association Rouennaise, vous propose de

participer à des

ATELIERS D’ECRITURE

Un Mardi sur deux, de 18h30 à 20h30 à la MJC Grieu

 

ADULTES

 

calendar133Un Mardi sur deux

DE 18h30 À 20h30

 

euro37

TARIF 1 : 115€

TARIF 2 : 121€

TARIF 3 : 126€

Bibliothèque

Des ouvrages pour tous les goûts et tous les âges : magazines, albums, BD, mangas, documentaires, romans, depuis les diverses fictions destinées aux tout jeunes lecteurs et ados à celles écrites en large vision.

En plus des 2000 ouvrages disponibles en permanence, une centaine d’ouvrages sont renouvelés toutes les 6 semaines par la Rn’bi (bibliothèque municipale de Rouen)

 

Tout public

calendar133

Mardi 17h – 18h30

Jeudi 17h – 18h30
Vendredi 17h – 18h30

 

euro37

Adhésion MJC

Cercle de lecture

THÈME DE LA PROCHAINE RÉUNION le 26 avril de 14h30 à 16h30, (à la multithèque de la MJC)

Les romans de Jean-Claude Grumberg : “la plus précieuse des marchandises”,  et autres œuvres…Zone libre, Demain une fenêtre sur rue, En r’venant de l’expo, H.H, L’atelier, Sortie de théâtre. Les ouvrages cités sont disponibles à la bibliothèque de la MJC et Zone libre, Demain une fenêtre sur rue, En r’venant de l’expo, H.H, L’atelier, Sortie de théâtre
Ces ouvrages seront disponibles dans la bibliothèque de la MJC à partir du 20 mars et pourront être empruntés aux heures de permanence de la bibliothèque.

 

ADULTES

calendar133

PROCHAIN RENDEZ-VOUS :

LE VENDREDI 26 avril 2019

DE 14h30 A 16h30

LES  RENDEZ-VOUS ET THÈMES SUIVANTS SONT À DÉFINIR AVEC LES PARTICIPANTS.

euro37Adhésion MJC

Création textile

Donner à chacun la possibilité de créer des accessoires et vêtements en tissus tout en enseignant les bases des techniques de la couture coupe et patronnage et surtout prendre du plaisir à le réaliser.

Chacun réalise ce dont il a envie à son rythme dans une ambiance conviviale et de bonne humeur.

 

ADOS – ADULTES

 

calendar1331 MARDI SUR 2
DE 18H30 À 20H30

 

euro37TARIF 1 : 192€
TARIF 2 : 200€
TARIF 3 : 210€

 

ADOS – ADULTES

 

calendar133LE MARDI
DE 18H30 À 20H30

 

euro37TARIF 1 : 237€
TARIF 2 : 247€
TARIF 3 : 258€

 

ADOS – ADULTES

 

calendar133LE JEUDI
DE 9H À 11H30

 

euro37TARIF 1 : 299€
TARIF 2 : 308€
TARIF 3 : 319€

Dessin/ Peinture

ADOS – ADULTES

 

calendar133LE JEUDI DE 18H15 À 19H45

 

euro37TARIF 1 : 186€
TARIF 2 : 196€
TARIF 3 : 205

Guitare

Apprenez la guitare de façon ludique et non scolaire.
Découvrez de nouveaux morceaux, partagez les avec les autres élèves et ensemble découvrez de nouvelles techniques, de nouveaux styles musicaux et groupes !
Laissez vous guider par la musique, c’est en grattant qu’on devient une Rock Star !

 

ADOS

 

calendar133LE MARDI
DE 18H30 À 19H30

LE VENDREDI

DE 17H30 A 18H30

 

euro37TARIF 1 :  229€
TARIF 2 : 242€
TARIF 3 : 252€

 

ADULTES

 

calendar133LE MARDI DE 19H30 À 20H30
LE MERCREDI DE 19H À 20H
LE JEUDI DE 19H15 À 20H15

 

 

euro37

TARIF 1 :  229€
TARIF 2 : 242€
TARIF 3 : 252€

 

Poterie

Le terme poterie, désigne à la fois la fabrication de vases et récipients en terre façonnée et cuite au four et, les objets produits avec cette technique.

 

ADOS – ADULTES

 

calendar133LE MARDI
DE 18H30 À 20H30

 

euro37TARIF 1 : 186€
TARIF 2 : 196€
TARIF 3 : 205€

Point Cyb

Tout public

Accès en libre service sur réservation aux ordinateurs et à internet.

Lundi – mardi – jeudi – vendredi  : 9h-12h

Une permanence sera organisée pendant les vacances scolaires, seulement sur RDV.

Qi Gong

Le qi gong « maîtrise de l’énergie vitale » est une gymnastique traditionnelle chinoise, une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

 

ADULTES

 

calendar133LE VENREDI
DE 18H30 À 19H30

 

euro37TARIF 1 : 186€
TARIF 2 : 196€
TARIF 3 : 205€

Sophrologie

Sos – Phren – Logos – Équilibre – Conscience – Science

C’est une méthode permettant d’améliorer son existence par la prise de conscience de ses capacités et de ses valeurs.

Nous partons à la découverte de nous-même, à l’écoute de notre corps en mettant de coté nos jugements et aprioris qui voilent notre conscience.

Progressivement nous pouvons vivre ce qui se présente à nous (sensations, phénomènes, émotions) dans l’instant présent sans jugement ni interprétation.
Le corps relâcher, l’esprit libre, nous apprenons, chacun à son rythme, à accueillir de ce qui est là et à pouvoir le vivre de manière positive, confortable.
Nous développons par là notre objectivité, notre attention et toutes nos capacités ainsi que la confiance en soi, tout cela pour mieux vivre notre existence et trouver notre équilibre.

L’objectif : Pouvoir s’éclairer par sa propre lumière…

 

ADULTES

 

calendar133LE VENDREDI

DE 14H30 À 15H45

 

euro37TARIF 1 : 186€
TARIF 2 : 196€
TARIF 3 : 205€

Tai Chi Chuan

Le taï-chi-chuan est un art martial chinois, apprécié en particulier par les personnes âgées pour son rôle de fortifier le corps et d’assurer la santé.

Les mouvements ont à la fois une connotation martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique,
ils ont été créés et sont travaillés par des moines guerriers taoïstes.

Le tai-chi-chuan se pratique à mains nues et c’est un ancien art martial.

ADULTES

 

calendar133LE LUNDI
DE 18H15 À 19H45

 

euro37TARIF 1 : 186€
TARIF 2 : 196€
TARIF 3 : 205€

Théâtre

ADOS

 

calendar133LE SAMEDI
DE 14H À 15H30

ECOLE PAGNOL DARNETAL

euro37TARIF 1 : 115€
TARIF 2 : 121€
TARIF 3 : 126€

ADULTES

 

calendar133LE MARDI
DE 20H30 À 22H

 

euro37TARIF 1 : 186€
TARIF 2 : 196€
TARIF 3 : 205€

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