reprise des activités

Création Textile

Ados/Adultes

Jeudi 9h-11h

302€/311€/322€

Espace jeunesse 1

Anglais

Intermédiaire

Mardi 14h30-16h

ATELIER 5

188€/198€/207€

Activités suspendues jusqu'à nouvel ordre

Arts et culture

Adultes

Lundi 15h-16h30

Adhésion mjc

Anglais

Niveau débutant

Vendredi 18h-19h

ATELIER 4

188€/198€/207€

activités multisports

Ados-Adultes

Jeudi 18h30-19h30

Gymnase LEP Grieu

Adhésion MJC

Atelier écriture

Adultes

Mardi 18h30-20h30

(voir calendrier)

Atelier 4

116€/122€/127€

Dessin/Peinture

Ados/Adultes

Jeudi 18h30-20h

Espace Jeunesse 1

116€/122€/127€

Danse Orientale

Adultes

Vendredi 19h-20h

Salle de Sport

188€/198€/207€

Création Textile

Ados/Adultes

Mardi 18h30-20h30

(1 mardi sur 2)

194€/202€/212€

Ados/Adultes

Mardi 18h30-19h30

240€/249€/261€

Espace jeunesse 1

Cercle de lecture

Adultes

Vendredi 14h30-16h30

(selon calendrier)

Espace Jeunesse 1

Adhésion MJC

FIT BOXE

Ados/Adultes

Jeudi 19h-20h

116€/122€/127€

Guitare

Ados

Mardi 18h30-19h30

Vendredi 17h30-18h30

Adultes

Mardi : 18h30-19h30

Vendredi 17h30-18h30

Local au dessus de la poste

231€/244€/255€

Poterie

Ados/Adultes

Mardi 18h30-20h30

188€/198€/207€

Randonnée

Adultes

 

Deux samedis par mois, pour des petites ou grandes randonnées (se référer au calendrier)

Plan de la randonnée sentier des Vallons

Adhésion MJC

Sophrologie

Ados/Adultes

Mardi 15h-16h30

Mardi 16h45-18h15

Mardi 18h30-20h

Salle de motricité

La sophrologie est une méthode complète de relaxation physique et mentale (prise de conscience du corps, exercices respiratoires, imagerie mentale, visualisation positive…) s’adressant à toute personne désireuse de surmonter les difficultés dues à la vie stressante actuelle.

Elle sert à :
– soulager ou prévenir un certain nombre de maladies
– se préparer aux interventions chirurgicales, épreuves sportives, examens
– développer la mémoire et l’intuition
– renforcer son capital santé
– prendre confiance en soi
– améliorer la concentration
– retrouver un sommeil réparateur
– vivre intensément le présent et se préparer mentalement pour mieux accueillir le futur…

Tels sont les bienfaits qu’apportera sa pratique régulière !

Cours animés par Sylvie Fouray Sophrologue depuis 25 ans.

188€/198€/207€

Tango

Adultes

Lundi à partir de 19h

Grande salle

Cotisation à Tangemoi + Adhésion MJC

Théâtre

Ados

Mardi 18h15-19h45

3ème tiers

116€/122€/127€

Adultes

Mardi 20h30-22h

Gymnase A.France

207€/217€/127€

Renforcement musculaire/Gym

Adultes

Mardi 14h45-15h45

Mercredi 19h-20h

Salle de Sport

116€/122€/127€

Tennis

Ados/Adultes

Vendredi : 20h30-22h

Gymnase Grieu

207€/217€/228€

Yoga

Adultes

Lundi 10h30-12h

Jeudi 18h30-20h

Salle de motricité

Cotisation cry - 245€